 Formation Massage Japonais des Pieds |  | Durée | : | 1 jour (6 heures) | | Cours de base | : | 270 € | | Pédagogie | : | pratique | | Niveau | : | moyen |
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| | Le massage des pieds serait apparu il y a quelques milliers d'années en Chine ou en Inde avant d'entrer au Japon, où les masseurs l'ont enrichi de techniques locales. Méthode très populaire car facile à mettre en œuvre, il est notamment pratique pour prendre soin de personnes alitées. |
| Les effets de ce massage dépassent largement la zone du pied. La détente survient en peu de temps au cours d'une séance. Et avec la régularité de la pratique, la circulation énergétique tend vers l'harmonie au fil des sessions. |
- soulagement des douleurs
- décontraction musculaire
- réchauffement des extrémités
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| - détente et relaxation
- assouplissement des tissus
- stimulation de la circulation
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| Au cours de nombreux exercices pratiques, nous apprendrons à combiner pétrissages, glissés, pressions, percussions, étirements, pour faire naître la détente. Bénéfique seul, un massage japonais des pieds peut aussi préparer avantageusement une séance de réflexologie plantaire. |
- anatomie du pied
- techniques de préparation
- manœuvres de base
- huiles de massage
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| Durée | : | 1 h | | Anatomie | : | corps | | Support | : | futon | | Tenue | : | dénudée | | Produit | : | huile | | Accessoire | : | aucun | | Pression | : | douce à appuyée |
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